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| Quando si comprano delle scarpe da running nuove, è meglio non utilizzarle subito in allenamento, specie se lunghi, poichè nonstante possano sembrare molto morbide e flessibili, in realtà la scarpa deve ancora formarsi intorno al vostro piede. Così è meglio portarle per qualche giorno in modo da "plasmarle", e solo dopo utilizzarle per correre. Men che meno scarpe nuove vanno utilizzate in gara senza prima essere state testate, basta niente per buttare al vento tanti sacrifici. |
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